Mês: dezembro 2020

clinica maxwell como escolher uma cl

Clínica Maxwell – Como Escolher uma Clínica de Reabilitação

A escolha de uma boa clínica de reabilitação exige que certos cuidados, pois cada paciente precisa de um tratamento específico. Sendo assim, é necessário considerar diversos fatores na hora de definir o centro de recuperação mais adequado para cada caso.

Os tipos de tratamentos fornecidos devem incluir opções variadas para as mais distintas situações. Em geral, a reabilitação de dependentes químicos é realizada a partir da internação, porém, há tratamentos em que os pacientes podem sair da clínica no período da noite. Não são todos os viciados que precisam de internação, em alguns casos eles podem comparecer apenas para consultas regulares e encontros com grupos de apoio.

Independente do tipo de tratamento é essencial que a instituição escolhida esteja dentro das normas internacionais exigidas para clínicas de reabilitação. Infraestrutura de qualidade, uma equipe de profissionais devidamente capacitados e os programas que incluem atividades diversificadas são alguns dos fatores que não podem faltar nessas instituições.

A Clínica Maxwell é pioneira na reabilitação de drogas no Brasil. Ela possui os requisitos exigidos pelas normas internacionais de funcionamento de clínicas desse tipo, servindo como referência para quem precisa de tratamentos relacionados à dependência química.

Localizada em Atibaia, a Clínica Maxwell conta com 6.000 m² de área verde, além de instalações hospitalares e ambientes que garantem uma desintoxicação eficaz. Os pacientes podem frequentar salas de terapia, posto de enfermagem, academia, piscina, quadra poliesportiva, sala de artes, entre outros locais propícios para a realização de inúmeras atividades vantajosas para o tratamento.

A Clínica Maxwell também é bastante procurada devido à presença de uma equipe que inclui médicos psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais, enfermeiros, além de outros funcionários ligados à hospedagem dos pacientes e à prática de diversas atividades. Dependendo do caso, a clínica oferece atendimento 24 horas.

a quitosana e o verao

A Quitosana e o Verão

Quem esta em meio a processo Verão, provavelmente esta pensando quais são as melhores formas de se eliminar gordura e claro o peso também, afinal, para muitas pessoas não é algo muito fácil pois há pessoas que possuem maior facilidade na redução de peso, assim como há aquelas que podem ter dificuldade para esta finalidade, o que acontece é que alguns possuem o metabolismo mais acelerado do que outros, e isto possui uma grande influência no peso, sem contar a alimentação, é claro.

Porém, se você esta realizando exercícios físicos com regularidade, e esa sobre uma dieta balanceada e saudável, mas mesmo assim não esta obtendo o resultado que deseja, não é necessário pânico, você estará pronta ou pronto para o verão, pois há um suplemento que pode fazer com que se perca até 5 quilos em apenas um mês, mas claro que utilizado da forma correta.

A Quitosana, é considerada como a pílula mágica, pelo fato de ter a capacidade de absorção da gordura do nosso organismo, mas é claro que não é tão simples assim, sendo assim vamos entender como ela funciona:

Quitosana trata-se de uma espécie de fibra de casca que é extraída de algumas espécies de animais marinhos, como por exemplo o camarão e a lagosta, e eles, quando ingeridos aproximadamente 15 minutos antes de uma refeição como almoço e jantar, que é quando ingerimos maior quantidade de alimentos, possui a capacidade de absorver a gordura ingerida assim como a gordura que já esta localizada em nosso corpo, fazendo com que assim, consequentemente se possa perder as medidas e os quilinhos desejados.

Porém, assim como qualquer outro tipo de suplemento, é necessário que este seja tomado sob a supervisão de um profissional, para que este lhe indique a melhor forma de administrá-lo, assim como também a determinação de um tempo específico. Sendo assim, se você tem interesse em começar a usá-lo, apesar de se haver um fácil acesso a compra deste, é importante que se passe por uma avaliação médica, para verificar se há a necessidade ou não do uso da Quitosana para auxiliar no seu projeto verão e mantê-lo em dia sempre. Lembrando que um dos grandes suplementos que contém tal substância é o famoso lipo 6.

jogos de culinaria para aprender a cozinhar

Jogos de culinaria para aprender a cozinhar

A culinária está na moda! Multiplicam-se os programas sobre culinárias, os livros, as revistas, os filmes e até os jogos. Como não poderia deixar de ser, até no mundo dos jogos online, assistimos ao surgimento de centenas de jogos de cozinhar. Tomemos o exemplo do site www.jogosdecozinhar.org um portal dedicado a esta temática, onde podemos encontrar diferentes tipos de jogos de culinaria. Desde os mais simples, pensados para a diversão instantânea para as crianças e que não passam de uma extensão das suas brincadeiras reais para o mundo virtual, até aos mais complexos, pensados nos adultos que gostam de brincar um pouco com a temática da cozinha.

Nos jogos de culinária mais simples, a tarefa habitualmente passa por seguir determinadas receitas. Assim, o objetivo passa, por exemplo, por fazer um bolo, uma torta, um gelado, ou qualquer outra refeição. Em alguns dos jogos, é necessário seguir uma receita pré-determinada, mas noutros o jogador pode deixar a imaginação fluir e inventar as suas próprias receitas. Neste tipo de jogos de cozinhar, habitualmente não existe um verdadeiro objetivo a atingir, nem pontuação. Destinam-se somente a preencher alguns minutos livres, e são mais destinados a crianças, como este jogo de fazer bolo. Assim, se percebe a necessidade de manter os jogos bem simples e fluídos, por forma a conseguir manter a mente irrequieta de uma criança focada na tarefa.

Para o público mais exigente, existem jogos de cozinhar com outros graus de complexidade. Nestes, o objetivo já não passa apenas por seguir receitas, mas também poderá ser necessário submetê-las à aprovação dos nossos clientes. E nos jogos de culinária verdadeiramente exigentes, como neste jogo de restaurante, até nos podemos transformar em donos dos restaurantes e controlar todos os aspetos de gestão: a preparação de receitas e a sua confeção, a decoração do espaço e até o atendimento. Sem dúvida, que jogos deste tipo constituem um desafio interessante, para todos os que de alguma forma já sonharem em ter o seu próprio restaurante. Agora, de forma imediata, simplesmente com acesso à internet, já é possível realizar esse sonho durante algumas horas.

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As diferenças entre Lipoaspiração e Abdominoplastia

É comum as pessoas assimilarem a lipoaspiração e a abdominoplastia como sendo a mesma coisa. Apesar dos dois procedimentos estéticos estarem ligados à mesma área, eles possuem funções diferentes. Entenda essas diferenças e a quem se destina cada uma delas.

A lipoaspiração, como o próprio nome sugere, foi criada par aspirar a gordura localizada deixando a região bem chapada. É feita através de pequenas incisões que servem para inserir a cânula que sugará a camada de gordura superficial do corpo. Como a pele não é retirada, esse método não trata flacidez, por isso é um procedimento indicado para os pacientes que estão próximos ao peso ideal e necessitam apenas da remoção de gorduras localizadas em áreas específicas.

Já a abdominoplastia retira exatamente essa pede “excedida” na região abdominal que causa a flacidez. Além disso, aproxima músculos abdominais que estão afastados, contribuindo para uma melhora na silhueta e contorno corporal. Esse método é mais indicado para os pacientes com excesso de pele, como por exemplo mulheres que passaram pro gravidez ou até mesmo aqueles que se submeteram por lipoaspiração ou lipoescultura.

Um procedimento pode associar ao outro, funcionando como complemento ao aderir às duas técnicas, porém cada um possui uma função específica, como você pode ver. Ambos possuem os mesmos cuidados pós operatórios, com restrições de movimentos, uso de cintas cirúrgicas e acompanhamento de profissionais médicos. Portanto, se você deseja eliminar a gordurinha localizada, a lipoaspiração é o mais indicado. Já se a flacidez é o que mais te incomoda, opte pela abdominoplastia.

dicas para quem quer emagrecer r

10 dicas para quem quer emagrecer rápido

Todo o mundo já ouviu falar de dietas miraculosas em jornais e revistas, na internet ou por meio de amigos, mas é difícil ver tudo isso dar certo. Além do mais, tais dietas costumam ser extremamente restritas, e a maior parte das pessoas desiste no meio do caminho por isso. A verdade é que não tem como emagrecer sem fazer esforço, mas a dieta não precisa ser um sacrifício tão grande ou demorado quanto geralmente imaginamos que é.

Se você quer emagrecer logo, veja as dicas que preparamos abaixo, e boa sorte:

1. Coma menos, mas de três em três horas. O hábito ajuda a acelerar o metabolismo e, assim, emagrece mais rápido;

2. Quando bater a fome de doce, procure comer uma fruta, ou mesmo um bombom pequeno, que não engorde nem faça mal para a saúde, mas não se deixe passar desse limite;

3. Diminua a quantidade de carboidratos, frituras e comidas calóricas;

4. Beba muita água. A água hidrata o corpo e acelera o a nossa digestão, além de dar a sensação de saciedade, ou seja, não sentimos fome;

5. Coma mais no café da manhã, moderadamente no almoço, e pouco no jantar. É importante não comer muito à noite, pois é mais fácil engordar ao comer poucas horas antes de se dormir;

6. Não deixe de praticar atividade física. Os exercícios ajudam a dieta a funcionar de maneira mais eficaz. Caminhe, procure uma academia ou esporte – o importante é a prática constante;

7. Dê preferência a verduras e alimentos integrais, ricos em fibras e nutrientes;

8. Não deixe de comer. Pouca gente sabe disso, mas ficar em jejum também engorda, pois o corpo guarda as reservas de gordura por saber que tem pouca comida;

9. Há diferentes tratamentos estéticos e aparelhos que podem ajudar, como é a famosa drenagem linfática, ou até com dispositivos de corrente russa, como o Dualpex 961;

10. Tenha uma rotina de alimentação e exercícios físicos, e tenha disciplina para poder segui-la.

conheca os beneficios de andar

Conheça os benefícios de andar de bicicleta

Andar de bicicleta é uma das atividades esportivas mais populares podendo ser praticada por crianças, adolescentes, adultos, idosos e até pessoas que estão se recuperando de alguma perda de movimento. Então para muitos tirar a bicicleta daquele cantinho empoeirado da garagem é um belo passatempo.

Um dos principais motivos que levam as pessoas a andarem de bicicleta é a perda calórica, 40 minutos pedalando queimam aproximadamente 300 calorias. Fazendo esse tempo de exercício durante 2 meses a força das pernas aumenta 25%. E, diferente da corrida, pedalar não exerce impacto nos joelhos, basta procurar o tênis ou sapatilha mais adequado com seu tipo de pisada (os tênis da Nike são muitos populares para a prática, minha sugestão é consultar um guia de pisadas antes de escolher o modelo).  Aqui uma boa dica é ir à loja usando o tipo de meia que você usará durante a prática esportiva, assim você poderá ver qual modelo deixa seu pé mais livre.

Além disso, andar de bicicleta trabalha os grandes grupos musculares das pernas, principalmente, quadríceps, glúteos, panturrilha e a parte inferior das costas e estimula a contração do abdômen.

Manter frequente o hábito de andar de bicicleta traz diversas melhoras ao organismo, entre elas, a melhora da função cardiovascular e com isso regularização dos níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides. A prática também estimula a musculatura intercostal, considerada importante para a respiração. Pedalar também estimula o sistema imunológico e aumenta o número de glóbulos brancos que ajudam o organismo a se defender de bactérias e vírus.

É legal ficar atento ao tipo de treino que você deverá praticar, já que para cada um o tipo de exercício muda. Se o seu objetivo é ativar a circulação, o seu treino deverá ser feito em um terreno plano e o ritmo das pedaladas deve ser constante, assim, aumentando os batimentos cardíacos e exercitando a capacidade respiratória. Caso seu objetivo seja o emagrecimento, você deve alternar o treino entre pedaladas fortes e leve tanto em descidas quanto em subidas, dessa forma irá trabalhar ao máximo o esforço e aumentará a frequência cardíaca, fatores que aceleram a queima de gordura. Ainda temos o treino que melhora o fôlego, esse deve ser feito em terrenos planos e morros com pedaladas leves e moderadas, dessa forma a capacidade de recuperação após o esforço melhorará gradualmente.

Se você ainda precisar de mais motivos para pedalar lembre-se que andar de bicicleta alivia o stress e, mais do que isso, estimula a produção de endorfina, o neuro transmissor que dá sensação de bem-estar. Pensando no ponto de vista de transporte, a bicicleta é pelo menos 30 vezes mais barata que um carro e ela ainda ajuda a escapar dos congestionamentos. Motivos são muitos para começar são muitos, então que tal deixar as desculpas de lado e dar uma pedalada?

a dieta ideal para quem adora ir

A dieta ideal para quem adora ir à academia

Não adianta começar uma academia se não começar uma dieta também. Não é à toa que várias academias já oferecem acompanhamento médico ou insistem para os membros procurarem um bom nutricionista para combinar a alimentação com a carga de exercícios físicos. Quem entende do assunto sabe: você pode até se exercitar todos os dias, mas, se comer mal, não tem como alcançar o corpo ideal. Isso ocorre porque muitos alimentos, as besteiras, inflam as células de gordura e estiram o tecido, causando a flacidez.

A máxima de que é preciso fechar a boca é parcialmente verdade, mas só para o lado menos saudável da alimentação. Cortar refrigerantes, doces e chocolates é um processo necessário, mesmo que dolorido. Mas nunca se deve deixar de comer ou ficar em jejum. Ao contrário: a dieta para quem vai com frequência para a academia deve ser consistente. Deixando de comer, o corpo não vai ter matéria o suficiente para formar os músculos, causando o efeito contrário ao desejado.

Veja as dicas abaixo e procure um nutricionista antes de escolher a melhor dieta para você:

• Use os carboidratos ao seu favor – em exagero, este nutriente pode lhe engordar, mas, consumidas em moderação, são aliados importantes. Os carboidratos ajudam a decompor as moléculas de gordura e dão a sustentação necessária para praticar exercícios;

• Não se esqueça da proteína, seja esta em pó, suplementos, carne e derivados animais, ou mesmo a proteína vegetal, para os vegetarianos de plantão. Ela é essencial para endurecer o corpo e delinear os músculos desejados;

• A gordura também é essencial nessa equação. Conhecidas como gorduras boas, estas comidas fazem parte de ume dieta saudável, pois dão energia, mantém o equilíbrio e produzem hormônios.

Adicionalmente, também você pode procurar aparelhos fáceis de ter em casa para complementar o exercício. Esse é o caso do Bosu, que trabalha e tonifica todos os músculos do corpo com exercícios, ajudando assim tanto a dieta quanto a academia.

dietas rapidas fazem emagrecer

Dietas rápidas fazem emagrecer?

Afinal de contas, as dietas rápidas resolvem? Muitos homens e mulheres apostam em dietas rápidas a fim de perder peso instantaneamente, porém não são notificadas dos prejuízos que as dietas momentâneas fazem para sua saúde e corpo.

Ao pensar nisso hoje resolvi publicar um artigo bastante aprofundado para levar você pelas piores dietas momentâneas  ensinando sobre elas e, depois, propor dietas a longo prazo e também uma reeducação alimentar que vai lhe garantir resultados de médio prazo mas de longa duração.

Porque não escolher dietas a curto prazo

Na verdade, as dietas instantâneas geralmente reduzem o valor da nutrição e da energia, fazendo com que a perda de peso não seja tão recomendável como pensamos.

Quando você participa de numa dieta dessas, a proteção imunológica do seu organismo despenca bastante, provocando consequências costumeramente muito graves: existem bastante casos de anemia. Além disso, na maior parte das vezes você termina recuperando o peso perdido quando a dieta é deixada de lado.

Além disso, as dietas instantâneas proibem a alimentação de formas drásticas ao mesmo tempo que liberam exageros na ingestão de outros alimentos. Esse método torna seu cardápio sem graça e influenciará no crescimento das beliscadas pelo dia.

Como já escrevi anteriormente diversas mulheres acabam desenvolvendo predisposição à anemia, e também à osteoporose e outras doenças, devido a carência nutricional das dietas a curto prazo.

Sem contar outra parte essencial no processo de emagrecer: a sua cabeça. Seu lado mental acaba sendo também atingido com a diminuição ou o corte severo de determinados alimentos.

Adeus dietas rápidas, vou fazer dietas de longo prazo!

Um exemplo de dieta saudável. Ao contrário das dietas rápidas, as dietas de longo prazo asseguram efeitos mais saudáveis e positivos e de longa duração.

Não pretenda mudar tudo de uma vez só, pois o que vem depressa demais vai depressa também.

Deixe as dietas a curto prazo, e diga a você mesma(o) que investirá em dietas de longo prazo. É preciso ter calma, afinal, todos os seus resultados vão precisar de um trabalho, mas os benefícios serão muito positivos. É só conversar com qualquer profissional na área.

Eu decidi fazer dietas de longo prazo depois de ler muito sobre o assunto, e conversar bastante com o meu doutor. Os resultados na verdade são mais positivos e mais benéficos que os resultados das dietas a curto prazo.

Minha dica: Siga uma dieta equilibrada com 1300 a 1500 calorias por dia, com algumas restrições apropriadas, como açúcar e gorduras. Nesse tipo de dieta cerca de 500 gramas são gastas por semana.

Você entrará numa reeducação alimentar automaticamente quando seguir as dicas de um bom especialista e essa reeducação vai ampliar sua beleza, vitalidade e saúde, pode ter certeza. Preparado? Preparada?

Inicie uma reeducação alimentar

Se você investir em uma ótima reeducação alimentar, ela vai trazer a você consequências de médio prazo, porém de longa duração. A reeducação alimentar costuma sugerir alimentos bem diferentes, então não se preocupe com recaídas.

A sua reeducação alimentar vai acarretar ainda mais ao seu processo de perda de peso se for aliada por exercícios físicos!

Deixando de lado as dietas de curto prazo, você vai ter a oportunidade de optar por uma reeducação alimentar muito eficiente. Ela engloba todas as suas refeições diárias, do café da manhã até o jantar, e o espaço entre essas refeições.

Porém, além disso tudo, ela te fornecerá informações sobre cada comida, os nutrientes que eles vão te propor, os proveitos deles, enfim, é um processo significativo, e não fútil. Você vai ver os resultados.

Agora vamos pôr a mão na obra! A reeducação alimentar que eu faço não tem balela, não tem segredo, eu tão somente usufruo dos recursos naturais para meu ficar cada vez mais bonito e radiante. Eu tive que seguir uma reeducação alimentar, deixar de lado as promessas das dietas rápidas, e investir em dietas eficientes.

Está disposto(a) a esquecer as dietas a curto prazo? Quer saber como foi minha reeducação alimentar? Que tal perder peso também através de uma reeducação alimentar?

Bom, vou te responder ao mesmo tempo que termino o artigo de hoje… Minha esperança é que ele te auxilie muito. Minha resposta é esta: você precisa entrar um programa de emagrecimento realmente funcional. Todas as dicas que forneci hoje eu peguei com o Programa de Emagrecimento em 10 dias. Ele vai te propor exercícios, dietas, e, principalmente, uma reeducação alimentar privilegiada! Aproveita, é grátis, clique aqui.

Quer ler mais posts como esse? Sugiro que acesse o meu site Preciso Emagrecer Urgente, lá você lerá diversos artigos como este, como, por exemplo, Como Perder Barriga.

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Saúde – Part 2

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saiba mais sobre a dieta dr atkins

Saiba mais sobre a Dieta Dr. Atkins

Quantas pessoas querem emagrecer hoje em dia? Quantas pessoas ao redor do mundo estão em busca de um corpo perfeito? Com a proximidade do verão, inúmeras pessoas buscam a fórmula mágica para emagrecer rápido. Porém, nem sempre é tão simples.

Existem muitas dietas que prometem milagres, mas que nem sempre entregam o que prometem. E nos últimos anos, uma dieta específica vem ganhando imenso destaque na mídia, se mostrando a melhor opção para perder peso de forma rápida e sem passar fome. É a Dieta Dr. Atkins.

Esta dieta foi desenvolvida e aperfeiçoada pelo médico americano Dr. Robert Atkins. E tem como base a redução drástica do consumo de carboidratos, dando ênfase maior para o consumo de alimentos com alto teor de proteínas, como carnes, ovos, queijos, bacon etc.

A Dieta Dr. Atkins possui um cardápio próprio que deve ser seguido à risca, para que tudo saia conforme desejado. Ele determina o que você pode ou não comer em cada semana da dieta, oferecendo uma sequência de passos para que ao final, você possa ter perdido peso com saúde e consiga manter seu peso ideal.

Esta provavelmente é a melhor dieta para perder peso sem passar fome, pois oferece muitas dicas de substituição alimentar para que você possa continuar comendo mesmo durante a dieta.

Conheça a Dieta Dr. Atkins, converse com seu nutricionista, faça muito exercício físico, beba bastante água e tenha sucesso em sua dieta para perder peso. É preciso acompanhamento e atividade física para emagrecer, mas também é preciso força de vontade e disciplina. Boa sorte!

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Meias de Compressão, As Melhores Opções para as Mulheres

Não há dúvida que as Meias de Compressão são um sucesso entre as mulheres, principalmente no período de gestação. Como muitos já sabem, as meias de compressão têm como principal função de estimular a volta do sangue ao coração e torná-la mais efetiva. Também usado por esportistas, por exemplo, corredores, devido as meia de compressão ajudarem o sistema linfático a drenar o ácido lático do sangue das pernas.

Hoje em dia, uma das marcas mais destacadas são as Meias Kendall. Há mais de 50 anos no mercado, tem se destacado devido a sua abrangência de modelos.Tanto a linha feminina quanto a linha masculina consistem em níveis de compressão. Confira a lista abaixo dos níveis das meias Kendall e suas indicações de uso:

  • Suave Compressão: Indicado durante e após a gestação.
  • Média Compressão: Casos acentuados de inchaço, dores ou varizes.
  • Alta Compressão: Casos graves de inchaço, dores ou varizes.
  • Extra Alta Compressão: Quadro varicoso super intenso.

Vários e-commerce vendem as famosas meias de compressão, seja da marca Kendall ou Sigvaris, ambas são um sucesso e tem ótima aceitação no mercado. Você também encontra em farmácias ou clínicas ortopédicas.  Há também no website da Kendall uma área de lojas virtuais que comercializam seus produtos. Os preços variam de R$ 39,00 até R$ 80,00 isso sem o custo do frete.

Também é sempre recomendado uma consulta ao médico antes de comprar uma meia de compressão, pois ele que lhe indicará qual modelo é adequado. Lembre-se que existem contra-indicações, você pode conferir no site dos fabricantes na página padrão dos produtos.

moveis multifuncionais para quartos de beb

Móveis multifuncionais para quartos de bebê

Ta aí uma boa maneira de investir no quarto do seu filho, optar por um projeto com móveis multifuncionais!

Mas, o que são móveis multifuncionais? São aqueles móveis que podem se encaixar perfeitamente em um quarto de bebê e num quarto infantil. A grande vantagem de fazer a escolhas por modelos multifuncionais é o custo benefício.

Se você quer investir pesado na decoração do quarto do seu pequeno, mas não quer fazer um projeto de curto prazo escolha móveis que possam acompanhá-lo por mais tempo. Dessa forma fica mais fácil adaptar o quarto para a nova fase da vida da criança.

Um bom exemplo de móvel multifuncional é o sofá cama. Hoje é possível encontrar diversos modelos em variados estilos que podem se adaptar facilmente ao projeto de decoração do quartinho da criança.

Dois modelos que de cara podem funcionar com qualquer tipo de decoração, seja ela clássica ou mais moderna, é o sofá cama que vem acompanhado por almofadas e rolinhos. Enquanto a criança é recém nascida ele é super útil para receber visitas e espaçoso o suficiente para acomodar a mamãe nos intervalos da exaustiva rotina do bebê. Já quando ele for maiorzinho ele funciona perfeitamente como uma cama de solteiro. Sem falar naqueles modelos bi-cama que podem acomodar dois irmãos em um mesmo cômodo.

Uma boa dica também é substituir o trocador de fraldas por uma cômoda com gavetas. Essa sim é uma sugestão que esbanja versatilidade. Tocadores de fralda, geralmente, são muito grandes e tendem a ocupar um espaço precioso do quarto. E, mais cedo do que se imagina, a criança deixa de usar fraldas e o trocador acaba caindo em desuso. Aí entra em cena a cômoda!

Para transformar uma em trocador de fraldas é super simples. Basta colocar um colchãozinho sobre a parte superior do móvel e deixar ao lado do colchão o kit de higiene da criança. Outra grande vantagem se optar pela cômoda é manter roupinhas, fraldas de pano, toalhas e vários itens necessários para o bebê ao alcance da mamãe. E, logo que esse pequeno crescer a cômoda pode guardar suas roupinhas mais leves, virar apoio para televisão ou até mesmo se tornar em uma bancada para estudos. Agora é só escolher o modelo de sua preferência e aproveitar todas essas vantagens.

Ah! E essa dica fica valendo tanto para meninos quanto para meninas.

como decorar um kitnet

Como decorar um kitnet?

O kitnet é um apartamento bem pequeno, ideal para estudantes e solteiros. O espaço conta com sala, cozinha, banheiro e quarto, cômodos necessários para a residência, ou seja, nada de luxo ou muito espaço. Este tipo de imóvel é muito prático, ainda mais com a rotina que levamos. O preço é acessível, existem milhares de opções e sua limpeza é super fácil. Porém, um dos quesitos que exige um pouco de dedicação é a decoração. A decoração de um kitnet precisa ser bem pensada para que nenhum espaço seja perdido por conta de um móvel muito grande ou algo mal planejado.

Decorar um kitnet parece uma tarefa complicada mas, na verdade, é apenas trabalhosa. A disposição da mobília deve ser feita a partir da definição de espaço de cada parte da casa. Por exemplo, na sala você pode optar por estantes planejadas e que acolham diversos objetos de uma só vez, assim você elimina móveis adicionais e economiza espaço.

Uma dica é sempre optar por móveis dobráveis, empilháveis ou com funções duplas. Existem algumas mesinhas de centro que se tornam encosto para pés ou até mesmo algumas cadeiras que são empilháveis, podendo economizar espaço enquanto a mesa de jantar não estiver sendo usada.

As cores são essenciais para um bem estar. Cores claras e com sequencias de tom, ampliam o local e deixam tudo mais confortável. Dividir o ambiente com cortinas e biombos também é uma ótima dica, assim você consegue criar “passagens” entre os cômodos, sem que as paredes cortem a amplitude. Uma loja de decoração especializada em móveis planejados é ideal para o início da decoração. Uma assistência de quem entende é sempre bem vinda.

Não hesite em deixar seu kitnet ainda mais personalizado. Porém, seguindo estes passos você conseguirá um resultado ainda mais perfeito!

dicas para decorar o terraco de

Dicas para decorar o terraço de sua casa

O terraço é um dos lugares mais importantes da casa durante o verão. É um ambiente agradável e que nos permite aproveitar o calor da época mais quente do ano. Decorar o terraço não é uma tarefa difícil e pode ser feita gastando pouco dinheiro. Portanto, se você pensa em passar bons momentos em família e em amigos no terraço e pretende decorar o ambiente, porém gastando pouco dinheiro, aqui vão algumas boas dicas que podem te ajudar nas escolhas.

Colocar os móveis é sempre uma tarefa que exige um bom planejamento, por exemplo, uma loja de decoração especializada em móveis planejados pode ser fundamental para a escolha da mobília de espaços pequenos. A linha de decoração que vai seguir é uma escolha pessoal, porém assim que escolhida, procure seguir a linha de pensamento, isso evita exageros.

Se você pensa no espaço como um ambiente de descontração, criado para reunir pessoas queridas e deixá-las confortáveis, é melhor pensar em mesas e cadeiras. As mesas podem ser grandes, proporcionais ao espaço, isso valoriza a socialização e cria uma cara bem particular para o terraço. Opções mais rústicas, de madeira e sem muito acabamento estão em alta e são ótimas e práticas escolhas. As cadeiras podem seguir a mesma linha, procure cadeiras sem muitos ornamentos, isso ocupa um espaço desnecessário.

Uma ultima dica é colocar objetos como vasos, velas e quadros para decorar o ambiente e dar um toque artístico e sofisticado. Algumas plantas e flores bem cheirosas podem dar um clima ainda mais especial aos encontros.

lipo cut x termogenico alimentar

Lipo Cut X – Termogênico alimentar

Para quem ainda não conhece, o Lipo Cut X é um suplemento emagrecedor, inicialmente igual a muitos que vemos pelo mercado deste segmento, porém, é claro que ele possui o seu diferencial, sendo assim, vamos verificá-los. O Lipo Cut X é um produto termogênico, sendo assim ele apresenta diversas finalidades e benefícios àquele que o consome. O suplemento foi lançado no ano de 2008, porém logo de inicio obteve bastante sucesso pelo fato de ser o primeiro com a inovação de capsulas liquidas.

De acordo com o que é informado, este tipo de capsulas possui uma absorção maior do que as comuns, o que faz com que o resultado desejado seja obtido de uma forma mais rápida. A composição do Lipo Cut X é voltada diretamente para aqueles que desejam a definição muscular, assim como também a evidência das fibras musculares.

Este complemento é utilizando, então por aqueles que tem interesse na definição dos músculos através da prática de exercícios físicos, sendo assim, o Lipo Cut X também oferece aquele que o consome maior disposição para os treinos a ser realizado, independente de se estar ou não desanimado para praticá-lo. A energia que é fornecida através deste complemento proporciona a possibilidade de suor, o que faz com que os treinos sejam melhores.

Alguns dos componentes que fazem parte da composição do Lipo Cut X é o pó de Guaraná, Vitamina B6, corante vermelho de beterraba, e picolinato de cromo. De acordo com o que é informado na bula do medicamento, o seu consumo faz com que se obtenha 100% do que é recomendado pelos especialistas de vitamina B6 e Cromo.

Assim como qualquer outro tipo de produto deste segmento, o Lipo Cut X pode ser encontrado em lojas físicas especializadas em complemento vitamínico para que pratica esportes, assim como também em lojas virtuais. O seu preço deve variar de acordo com a loja e região a qual será comprado sendo que ele pode variar entre R$60,00 e R$150,00.

como decorar com autocolantes stencils

Como decorar com autocolantes/stencils

A decoração da sua casa não tem que ser monótona, as paredes não têm de ser apenas de uma cor, assim como, os móveis e os seus objetos decorativos, ou até podem ser. Se tem receio que ao pintar as suas paredes de uma cor mais viva não irá gostar do resultado final, mas no entanto gostava que a sua casa tivesse um toque especial, existe alternativa para si, os stencils.

O que são stencils

O stencil é uma técnica usada com fim a aplicar um desenho ou ilustração que represente qualquer forma, abstrata ou não através de tinta num corte em papel ou acetato. Esta técnica pode ser aplicada em praticamente todos os locais que a sua imaginação pretender, em paredes, tetos, móveis e até tecidos. Sendo uma técnica tão abrangente faz dela ideal para dar vida à sua casa.

Stencils na parede

Gosta de paredes brancas de forma a aproveitar toda a luz da sua casa, no entanto sente que as suas paredes precisam de algum apontamento de cor de forma a contrastar com a monotonia do branco. Com o uso de stencils poderá dar vida às suas paredes. Com esta técnica poderá criar uma árvore e com o uso de pratos poderá aplicar formas de pássaros dando por exemplo um toque especial ao seu quarto. Se não pretender usar pratos com a técnica de stencil poderá fazer tudo apenas com stencil ou adesivos.

Por outro lado, se gosta de uma parede pintada de cores fortes, esta poderá ser ainda mais realçada com a técnica de stencils. Poderá aplicar formas simples na parede de forma a criar uma parede única de forma bastante simples.

Os stencils poderão também imortalizar a sua paixão por determinados animais. Se é amante de gatos, porque não decorar as paredes da sua sala ou corredor com o seu animal favorito. Com certeza que dará à sua casa um toque pessoal que torna a sua casa ainda mais sua.

Stencils nos móveis

Esta técnica não se restringe às paredes da sua casa, poderá usar stencils de forma a reciclar um móvel antigo ou fazer com que os seus móveis se adequem ainda mais ao seu gosto pessoal.

Se a sua sala é maioritariamente em tons e materiais de madeira, se gosta do mar e de viajar, mas os seus móveis não traduzem os seus gosto e além disso já estão velhos, não os deite fora, recicle-os com stencil. Com esta técnica poderá não só ganhar móveis únicos como terá com certeza uma sala com a sua cara.

Pretende dar uma nova vida ao seu quarto, comprou uma cama mas gostava que as mesinhas de cabeceira fossem mais originais. Com a técnica do stencil é possível tornar umas mesinhas de cabeceira sem vida numas que façam a diferença no seu quarto, por vezes mudar pequenas coisas fazem toda a diferença numa divisão completa.

Se espera um filho, a decoração do quarto do bebé para o receber é normalmente uma das coisas que mais gosto dá ao casal. O quarto do seu filho poderá ser embelezado com stencil, seja nas paredes ou nos móveis.

Stencils em tecidos

O uso desta técnica permite que esta seja usada também em tecidos, podendo por isso usa-la, por exemplo nas suas almofadas da sala renovando a sua decoração por pouco dinheiro.

Aplicando a técnica de stencil nas almofadas que decoram o seu sofá permite-lhe renovar a decoração de forma fácil e econômica. Se não encontra um tecido que lhe agrade, basta que compre um com a cor que pretende e aplicar a técnica de stencil de forma a criar as almofadas que pretende.

A sua casa de banho também poderá beneficiar desta técnica, aplicada por exemplo na cortina de banho. Por vezes é difícil encontrar uma cortina que se enquadre na decoração geral do espaço e com esta técnica poderá decorar a cortina com base na decoração já existente e não o contrário.

natal criativo decoracao criativa e reutilizada

Natal Criativo – Decoração criativa e reutilizada

Quem é que não espera ansiosamente pela noite de Natal? Esta época é uma das épocas mais mágicas e envolventes de todo o ano. São milhares de pessoas celebrando uma única festa com pratos típicos, muita felicidade e tradição. Em meio aos preparativos para o Natal esta a decoração. A decoração para casa é essencial na época natalina. Existem diversos itens de decoração que valorizam sua casa, criando um clima bem aconchegante e agradável. Para começar com a decoração é importante definir a linha que se quer seguir, assim você não peca nos exageros e mantém uma identidade única. Quando o assunto é decoração, deixar a criatividade levar e soltar a imaginação são exercícios fundamentais para o sucesso. Quando seguimos nossa intuição, conseguimos expressar bastante de nossa personalidade e de nossos gostos, ainda mais quando o tema é natalino.

Os arranjos de mesa, por exemplo, podem ser reaproveitados com peças que já existem em casa. Algumas garrafas de vinho vazias podem ser preenchidas com pisca piscas e darem uma outra cara para a mesa. Alguns guardanapos rendados também são boas opções, deixam a mesa mais sofisticada. Tome cuidado, apenas, para não deixar a empolgação te guiar e te levar para o exagero, isso pode arruinar os detalhes.

Alguns itens são clássicos da decoração natalina, como é o caso da árvore de Natal, os pisca piscas e as guirlandas. As guirlandas, por exemplo, podem ser feitas com algumas rolhas de vinho coladas em um arco de jornal velho. Algo completamente sustentável, barato e lindo! Procure alternativas criativas para sua decoração. Divirta-se decorando e bom Natal!

decoracao rustica elegancia e

Decoração Rústica – Elegância e Bom gosto

Decorar uma casa é sempre o primeiro plano da construção de uma casa. O universo da decoração é infinito, possibilitando variações que sejam bem particulares e que retratem os gostos de quem decora. Porém, é possível seguir algumas linhas de pensamento, colocando todas as escolhas em um só caminho. Um estilo de decoração que está fazendo muito sucesso e que é pra lá de charmosa, é a decoração rústica. Este tipo de decoração abusa de materiais sem muito acabamento, peças de madeira maciça e qualquer outro objeto que seja bem rústico, criando um clima aconchegante no ambiente. Uma das partes mais importantes da decoração rústica são os móveis. Para a escolha dos móveis é preciso ter cautela ou até mesmo procurar uma assistência de profissionais. Os móveis rústicos como cadeiras, mesas e estantes exigem um planejamento, são bem pesados e precisam ser alocados da melhor maneira possível, dialogando com o resto do ambiente.

Existem algumas lojas especializadas neste tipo de móvel que oferecem serviços especializados e móveis planejados. Para a sala, opte por móveis que ampliem o espaço, como sua aparência já é rústica, criar um amontoado de móveis não será positivo. Um rack, por exemplo, pode estar dialogando com as cores da parede, assim sua presença não é tão imponente e sua função continua a mesma.

Os sofás também são importantes. Procure sofás que se adaptem ao espaço e que tenham um tom neutro, preferencialmente com materiais rústicos e sem muito acabamento. A mistura de couro ecológico e madeira é bem charmosa e cai super bem em qualquer casa.

centros de mesa para seu natal

Centros de mesa para seu Natal

Depois de pensar no cardápio, a decoração é um item fundamental para sua ceia de Natal. Por isso, além dos itens tradicionais como a árvore de Natal e as luzes, nada como um lindo centro de mesa para dar um destaque especial para o momento de confraternização. Veja algumas dicas abaixo para se inspirar!

Um centro de mesa com velas dá um toque intimista e acolhedor ao ambiente, além de dar um efeito visual bem bonito à sua casa. Elas podem ser nas cores que combinem e fiquem harmoniosas com o restante da decoração, ou neutras como o branco que combinam com tudo. Uma dica é colocá-las flutuando em um recipiente transparente com água, o efeito é surpreendente. Compre as velas sem aromatizante, para não enjoar no momento em que os pratos forem servidos.

Um enfeite que mistura frutas natalinas, sementes e flores também dá um ar diferenciado àquela decoração tradicional de Natal. As taças também podem fazer parte dos enfeites, quando colocadas de cabeça para baixo combinadas com flores, velas e amarrações em fitas.

Para um estilo vintage, os vasos tradicionais podem ser substituídos por bules de porcelana. Garrafas de vidro transparente podem receber pedras diferenciadas, flores natalinas e laços com fitas da cor que combinem com o restante da decoração. Assim, sua mesa ficará muito mais bonita e original.

Caso não queria ousar, os arranjos com bolas de Natal, pinhas, paus de canela, cordões dourados ou prateados, castiçais e flores secas também funcionam e criam um clima agradável na mesa. Assim, os momentos reunidos com a família ou amigos ficarão ainda melhores.

vai viajar saiba o que nao

Vai viajar? Saiba o que não pode faltar na mala

Antes de ir viajar, você se preocupa com tantos afazeres, que a possibilidade de esquecer itens fundamentais na sua bagagem é bem grande. Por isso, veja quais são os itens que não podem faltar na sua mala, para aproveitar bem a viagem!

Uma mala ideal é aquela que não peca pelo exagero, mas também não fica faltando itens que serão necessários. Para isso, você deve analisar por quantos dias ficará fora e quais ocasiões você possivelmente participará, assim poderá adequar as roupas e acessórios que realmente irá usar.

Além disso, existem algumas peças que são indispensáveis em qualquer viagem. Por exemplo, uma camiseta de algodão básica, irá te deixar confortável no dia-a-dia e também pode servir para looks mais elaborados, quando usada com acessórios diferenciados. O mesmo vale para as sapatilhas, que podem ser usadas em passeios de caminhadas, por ser uma opção confortável e bonita ao mesmo tempo.

A calça e os shorts jeans são outras peças coringas e muito úteis. Podem ser combinadas em diversos looks e ocasiões, tanto com saltos, sandálias ou até mesmo rasteirinhas. Um vestido para noite é fundamental para as festas de final de ano, como a ceia de Natal ou o Réveillon.

Nos acessórios, não se esqueça dos óculos escuros – básicos que combinem com qualquer biquíni ou produção – além dar um charme a mais no look, protege os olhos contra os raios nocivos do sol. Além disso, aposte nas clutchs de modelos neutros, mix de pulseiras, colares e anéis versáteis que podem incrementar qualquer look.

dicas de decoracao para homens solteiros

Dicas de decoração para homens solteiros

Morar sozinho é um desafio. Existem diversas coisas que precisamos pensar, desde a arrumação, a organização até os mínimos detalhes como as compras do mês e as roupas passadas. Porém, antes mesmo disso tudo existe uma preocupação, talvez uma das maiores, que requer tempo e dedicação. Estamos falando da decoração. A decoração é uma tarefa que exige tempo, é preciso pensar em todos os detalhes da casa. Quando o assunto é a decoração para homens solteiros, os tópicos vão além. Investir em uma decoração positiva é compensador e trará benefícios como o conforto e o bem estar.

Invista em uma decoração simples, opte por móveis, cores e detalhes que não sejam o foco do ambiente. Geralmente, apartamentos de homens solteiros são pequenos e é importante deixar tudo harmonizado para que o espaço dê uma impressão ampla. Uma outra boa opção é integrar os ambientes, a sala pode ter uma ligação aberta com a cozinha, assim os cômodos ficam extensos e mais confortáveis.

As mesas são móveis que devem ser pensados. Se a cozinha for pequena, sua disposição precisa ser próximo à parede, assim você não perde espaço de circulação no centro do ambiente. Móveis planejados e prateleiras são alternativas funcionais e que economizam espaços. Uma loja de decoração especializada em móveis planejados é essencial para a composição dos espaços.

Os sofás são ótimos, mas ocupam muito espaço. Opte por sofás menores ou que se adaptem aos cantos da sala. Uma alternativa bem comum atualmente é a poltrona, um sofá individual e que oferece o mesmo conforto. Nos banheiros e nos quartos as regras se estendem. Ideias criativas e alternativas simples podem deixar o ambiente ainda mais aconchegante.

beneficios da linhaca

Benefícios da linhaça

Na hora de escolher quais produtos usar para conseguir o corpo perfeito, é essencial procurar um especialista e analisar quais são as melhores substâncias indicadas para o seu biotipo. Com o acompanhamento do nutricionista e do seu médico de confiança os resultados são melhores e não há o risco de causar qualquer tipo de problema no organismo. A linhaça, entretanto, está entre os mais indicados e felizes complementos alimentares. Nos últimos anos o apelo para a utilização da linhaça tornou-se enorme.  E o principal motivo é que além de natural; a linhaça é um tesouro para a saúde. Nunca se deve iniciar uma rotina de treinamento ou a ingestão de qualquer produto sem a indicação de um profissional. A saúde deve sempre vir em primeiro lugar.

Conheça os benefícios do óleo de linhaça

O óleo é feito e produzido a partir das sementes da linhaça. O produto composto fornece diversos nutrientes ao organismo como gorduras boas, fibras, proteínas, carboidratos e ajuda na defesa do organismo reduzindo os efeitos do envelhecimento celular. É um excelente composto natural indicado amplamente por especialistas e profissionais da saúde.

A semente de linhaça é o elemento natural mais rico em ômega 3 e ômega 6. As sementes são preparadas de diversas formas e o óleo é a foram de consumo mais conhecida. Existem ainda cápsulas e linhaça em pó, como alternativas.

O produto deve ser consumido em parceria com hidratação frequente, a linhaça é um elemento rico em fibras, então é crucial que o organismo esteja sempre hidratado para evitar problemas intestinais.

O óleo de linhaça é encontrado em todas as lojas de suplementos como o lipo cut x e outros. Procure o estabelecimento da sua confiança e experimente. Antes procure saber se essa é a melhor indicação para o seu caso, a linhaça funciona, mas os efeitos variam de pessoa para pessoa. O corpo perfeito é resultado de uma saúde perfeita.

santos e sua belezas naturais

Santos e sua belezas naturais.

A cidade de Santos, localizada na região litorânea de São Paulo, está em constante desenvolvimento. Com seis praias distribuídas em 8km de orla, recebe visitantes durante todo o ano. Em região portuária, a cidade é a 18ª mais rica do país e tem se destacado como a cidade do Pré-Sal.

De uns anos para cá, a prefeitura de Santos tem se dedicado a manter o modelo da cidade, preocupando-se com a restauração de prédios antigos e revitalizando o Centro Histórico. Foram oferecidos até incentivos fiscais àqueles que ajudaram nessa reforma da região. A estratégia visa melhorar o aspecto do centro e trazer cada vez mais o comércio para a cidade. Parte desse projeto também ajudou a reativar o Teatro Coliseu Santista e a implantar o Bonde Turístico lá.

Santos combina infraestrutura e bem estar, tornando-se um ambiente excelente para morar. Com comércio ganhando cada vez mais espaço, a cidade abriga casas, empreendimentos de alto padrão, como o novo Way Orquidário Santos, que promete atrair futuros olhares.  Com área comercial, escolas de fácil acesso e comércio cada vez mais presente, Santos é um ambiente especial para você morar com sua família, criar seus filhos e fazer amizades. Próximo de diversos tipos de comércio e muita facilidade de locomoção, a cidade de Santos está pronta para receber famílias dos mais variados tipos e com suas diversidades.

Agora que você já sabe um pouco sobre Santos e suas atividades, venha conhecer esta belíssima cidade com sua família e deliciar-se com as paisagens mais belas do litoral paulista.

motorola razr maxx hd usa iphone em

Motorola Razr Maxx HD usa iPhone em anúncio

A comparação entre smartphones é comum no mercado tecnológico. Os usuários, principalmente, fazem comparações e muitas delas são disponibilizadas na internet, auxiliando a compra deste ou daquele aparelho. A Motorola foi além. Com um de seus lançamentos, o Motorola Razr Maxx HD, a marca criou um anúncio comparando o desempenho da bateria de seu smarthone com um iPhone.

O anúncio recria uma situação comum com os carros, no qual um carro com bateria transfere parte de sua bateria para outro carro sem bateria. O anúncio brinca com esta situação e coloca os dois smartphones como protagonistas.

A linha Maxx de smartphones da Motorola são conhecidos pelo seu grande desempenho na bateria. Alguns testes garantem uma autonomia de 18 horas de uso intenso do aparelho, uma marca jamais alcançada por nenhum outro aparelho. Sua bateria conta com 3.300 mAh chega a durar dois dias com uso contínuo do aparelho.

A conclusão que tiramos deste anúncio é que a Motorola está bem confiante com seus lançamentos e não é por menos, com todos os testes e “reviews” o desempenho da bateria tem sido excepcional. Sem falar nos próprios aparelhos que são excelentes e com funções inovadoras. Um anúncio, um tanto quanto realista.

radiocomunicacao motorola

Radiocomunicação Motorola

Muitas empresas têm se beneficiado com as soluções oferecidas pela radiocomunicação Motorola.

A radiocomunicação Motorola possui uma grade diversificada de produtos e serviços, alcançando um número maior de usuários a cada ano que passa.

Com a difusão da radiocomunicação, a Motorola tem investido fortemente em tecnologia se tornando pioneira em alguns diferenciais apresentados em seus equipamentos.

Investir em tecnologia é certamente garantir melhor qualidade de produtos e serviços e, consequentemente, adquirir e manter usuários satisfeitos.

A cada ano que passa, a radiocomunicação da Motorola avança e apresenta aparelhos mais aptos a promover uma melhor comunicação. Comunicação sem ruídos e interferências, em locais de difícil acesso e com sinais ruins, entre uma e várias pessoas.

A cada avanço tecnológico que a Motorola apresenta, uma gama de opções passa a surgir para os usuários.

Quando o sinal da radiocomunicação passou de analógico para digital, os usuários puderam perceber e usufruir de áudios mais claros, sem interferências, o que para os trabalhadores, por exemplo, que usam os rádios comunicadores para realizar transações, fechar negócios, estabelecer contatos com clientes foi um avanço significativo.

Esse é apenas um dos exemplos do diferencial do avanço tecnológico na prática.

A radiocomunicação Motorola busca isto: facilitar o dia a dia dos usuários de seus equipamentos, fazendo com que suas operações se realizem de maneira eficiente e, com isso, garantam mais lucros e benefícios.

Benefícios que somente uma empresa preocupada em trazer novas soluções para o mercado, investindo em estudos tecnológicos, pode oferecer.

Ao escolher a empresa e os equipamentos de radiocomunicação, leve em conta não tão somente o aspecto financeiro, mas sim e principalmente todos os avanços tecnológicos apresentados e visíveis na qualidade do que é oferecido.

Certamente um entre tantos serviços oferecidos pela radiocomunicação da Motorola se encaixa ao perfil de sua empresa. Escolha e usufrua dos benefícios.

as botas de trabalho sao realmente

As botas de trabalho são realmente seguras?

Entre os equipamentos de segurança obrigatórios durante o período em que se exerce o trabalho, as botas de segurança são de extrema importância, pois protegem os pés, o que sustenta o funcionário em pé.

Elas evitam o impacto direto com a pele, principalmente contra queda de objetos. E devem oferecer diferentes proteções, dependendo do setor industrial em que o profissional trabalha.

Veja alguns exemplos:

  • Metalurgia – a bota deve ser resistente ao calor
  • Química – nesse caso, ela deve proteger de solventes e agentes químicos
  • Energética – essencial que protejam contra a corrente elétrica
  • Mecânicas – devem proteger os pés de óleos e limalhas
  • Alimentícia – devem possuir aderência especial (gel)
  • Eletrônica – devem ser antiestáticas
  • Construção – muito importante que tenham resistência à perfuração
  • Canavieira – para esse ramo é importante que ofereçam proteção contra corte

O solado

Além disso, é preciso prestar atenção no solado. Existem dois tipos específicos, a diferença é a injeção de poliuretano:

– No monodensidade é realizada apenas uma injeção.

– Já no bidensidade são realizadas duas injeções, sendo a primeira, a compacta, que tem contato direto com o solo e a segunda, a entre sola, que proporciona ao calçado mais durabilidade e conforto.

Onde encontrar botas seguras?

É importante adquirir materiais de qualidade, que seguem as normas técnicas. A empresa R3epi disponibiliza mais de vinte modelos diferentes de botinas de segurança. E oferece ao consumidor descrição, especificações técnicas e aplicação exata de cada um dos calçados. É possível também, solicitar um orçamento online do produto de seu interesse.

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Ticket Alimentação – Benefícios para empresas

Donos de empresas costumam oferecer algumas vantagens que são necessárias, ou até mesmo obrigatórias dependendo da função e carga horária, para seus funcionários que trabalham e ajudam o estabelecimento a evoluir cada vez mais. Diversos vales, promoções e planos de saúde auxiliam os trabalhadores a esforçarem-se e desempenharem seus cargos com eficiência para que estes recebam suas vantagens ao fim do mês para que possam suprir suas necessidades e desejos, pontos que podem ser feitos com diversos serviços e formas.

O Ticket Alimentação é um grande benefício que oferece aos funcionários a possibilidade de comprarem em supermercados e outros locais de venda de comidas, alimentos, bebidas, etc. a possibilidade de eles mesmos escolherem os itens e produtos que desejam adquirir, sem alguma exigência ou restrição, para que seu gosto pessoal e o de sua família seja seguido a risca devido a livre escolha que o trabalhador possui.

Além de benefícios para os funcionários, os donos e responsáveis das empresas tmbém possuem muitas vantagens ao adquirem este serviço para os trabalhadores de seu estabelecimento pois, ao disponibilizar o acesso ao cartão de Ticket Alimentação, estes acabam por aniquilar a distribuição de cestas básicas, que eram entregues todos os meses a seus funcionários, substituindo por este benefício que poupa gastos com transportadora, entrega, conferência, custódia, etc. poupando alguma parte do lucro da empresa que, consequentemente, sobrará ao fim do mês, aumentando a rentabilidade da empresa ao economizar algum dinheiro.

Outro benefício para as empresas é a grande facilidade que este serviço disponibiliza. O Ticket Alimentação deve ser carregado mensalmente, onde as empresas depositaram o valor estabelecido para cada funcionário utilizar a melhor forma possível, o que acaba por simplificar os processos que um estabelecimento deve realizar para pagar seus funcionários em questão de alimentação, pois basta somente incluir o valor específico no produto e este já estará disponível e funcionando perfeitamente.

Por fim, mais um benefício apresentado para as empresas é a facilidade com que estas podem consultar alguns dados dos cartões disponibilizados, por meio da internet, no site oficial (http://www.ticket.com.br) inserindo o cliente ou estabelecimento para quem foi dado o serviço, preenchendo algumas informações no canto superior esquerdo da tela de seu monitor.

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Casa E Família – Part 2

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Quando se fala em características rústicas na decoração logo se lembra em casas de campo, formas grosseiras e muita madeira. É nesse ambiente que remete à paz da natureza e o aconchego do campo que esse estilo decorativo ganha cada vez mais adeptos por todos os lados. Peças consideradas rústicas possuem características próprias, como uma […]

A Câmara dos Deputados estuda um projeto de lei que promete trazer mais benefícios aos direitos do consumidor. A lei defende a ideia obrigatória de que os fornecedores de produtos ou serviços devem alertar seus consumidores á respeito de empresas que possuem altos índices de reclamações em órgãos de regulamentação e defesa do consumidor. A […]

Combinar luxo com as vantagens de morar no litoral é um sonho para muita gente, ou ainda, ter imóveis de luxo para veraneio ou como investimento! Porém, para que este sonho se torne realidade, é preciso ter bastante dinheiro e saber pesquisar com imobiliárias as melhores coberturas de luxo e os melhores bairros e cidades […]

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O universo da decoração tem se ampliado a ponto de oferecer diferentes opções de estilo. Um dos estilos de decoração que tem feito muito sucesso é a linha zen. A decoração inspirada nos ensinamentos do Oriente, são, além de lindas e aconchegantes, bem energéticas e positivas. Afinal, a técnica denominada Feng Shui é capaz de […]

Livros são itens que vamos acumulando com o passar do tempo. Acabamos de ler um e logo estamos com outro nas mãos. Isso faz com que as prateleiras fiquem cada vez mais lotadas e precisando de um reajuste. Mas, organizar os livros não é tão simples quanto parece, nunca sabemos por onde começar. Portanto, se […]

Uma festa em um ambiente aberto requer uma organização especial, principalmente quando falamos das festas em sítio. As festas em ambientes externos exigem uma preocupação dobrada, afinal dependemos do clima para que tudo ocorra como imaginado. A decoração do espaço também é importante, afinal é a disposição dos móveis que dará um clima especial para […]

O sabão, amaciante, alvejante e cândida são apenas alguns dos produtos de limpeza mais corriqueiros e usados com a freqüência praticamente diária no ambiente doméstico e profissional, e por isso devemos nos atentar para os males que podem causar e até mesmo nos efeitos colaterais, se misturados a outros produtos podem por em risco nossa […]

Pode parecer estranho, mas muita gente desiste de reformar a casa ao pensar na bagunça e sujeira que a reforma deixa. Porém, é possível tornar essa fase mais fácil e fazê-la passar mais rápida, incluindo a etapa de limpeza pós obra. Vamos lá: Antes de reformar, contrate um pedreiro ou empresa de empreiteiros de sua […]

para que serve o sodexo

Para que serve o Sodexo?

Funcionários de empresas necessitam de algumas vantagens que possam suprir suas necessidades e desejos para que estes possam seguir em frente com seus cargos, assim como com suas atividades exercidas dentro das empresas, incentivando-os cada vez mais a fazer as determinadas funções a quais são destinos, assim como as realizarem da melhor forma esperando por sua remuneração, vantagens e benefícios que lhes são dados em diversos casos para que estes possuam vontade de continuar em seus empregos, assim como suprir as necessidades que os mesmos possuem dentro e fora de suas atividades trabalhistas.

A Sodexo é uma empresa que oferece serviços que auxiliam a suprir as necessidades e desejos e muitos trabalhadores, quando estes benefícios forem contratados pelos estabelecimentos a quais estes prestam serviços remunerados. A relação entre o empregador e o empregado é o grande foco da Sodexo, que procura oferecer as mais diversas vantagens para que sejam contratadas com facilidade e rapidez, além de serem usadas com simplicidade e em diversos estabelecimentos e locais onde estes são aceitos.

A Sodexo serve exatamente para melhorar a qualidade de vida de funcionários e trabalhadores que necessitam ou anseiam pelos serviços que são oferecidos e podem ser contratados por suas empresas, onde os mesmos podem ganhar uma verba destinada a algum tipo de serviço, tais como alimentação, refeição e até mesmo valores para compra de brinquedos e gastos com cultura, tudo isto por meio da utilização de um cartão que será entregue por meio da firma aos trabalhadores que nela prestam serviços. Os empregados, por meio destes serviços, terão livre arbítrio nos produtos e itens que irão consumir, promovendo a liberdade de escolha dos mesmos.

Além de promover a qualidade de vida dos funcionários, a Sodexo serve para que os empregadores possuam maior rapidez no pagamento à seus trabalhadores, pois estes irão colocar um valor específico nos cartões, depositando a verba, para que, em seguida, não precisem preocupar-se com mais gastos e nem mesmo a escolha de produtos que serão destinados, pois os funcionários terão o dinheiro disponível para utilizar em diversos estabelecimentos.

A Sodexo oferece tanto vantagens para empregadores, quanto para funcionários, facilitando a vida de ambos e promovendo o bem-estar. Lembrando que você pode consultar o seu sodexo saldo de qualquer parte do mundo.

saiba mais sobre a operadora claro

Saiba mais sobre a Operadora Claro

A Claro é uma operadora de telefonia móvel criada a partir de fusão de outras 6 operadoras no ano de 2003. Dentre as operadoras que formaram a Claro estão a Americel (presente na região Centro-Oeste e parte da região Norte), BCP SP, BCP Nordeste, Claro Digital (RS), ATL (RJ e ES) e Tess (interior e litoral do Estado de SP).

O ano de 2003 foi marcado pelo lançamento da sua rede GSM e também pela consolidação da marca Claro. Desde então a nova empresa cresceu muito e chegou ao terceiro lugar no mercado brasileiro. A administração dessa empresa fica por conta da mexicana América Móvil (grupo sócio da Vodafone).

Esse grupo é bastante forte no segmento de telefonia, pois possui mais de 159 milhões de clientes em todo mundo e atuam de forma direta em mais de 17 países do mundo. A Claro no Brasil está presente em 21 estados e no Distrito Federal. Em 2008 a Claro obteve novas licenças em leilões organizados pela Anatel o que no futuro garantirá a sua presença em todos os estados do país.

A Claro Digital

Um dos principais pontos positivos da Claro é a utilização da tecnologia GSM/EDGE que é uma das mais utilizadas e seguras do mundo. Uma tecnologia que oferece mais segurança contra a clonagem. Além disso, a Claro foi a primeira operadora a oferecer o serviço de conexão com a internet 3G no Brasil.

Isso foi possível devido ao uso da tecnologia HSDPA que permitiu uma melhor conexão e a expansão dos serviços da Claro. Exatamente por ter sido a primeira a contar com a tecnologia 3G no país a Claro foi também a pioneira na oferta de iPhone 3G no país.

Variedade de Celulares

A Claro também conta com um excelente e variado portfólio de celulares para os seus clientes brasileiros. Todos os perfis são atendidos e os clientes contam com opções GSM e 3G com diversas funções como câmeras, Bluetooth, acesso a internet, trafego de dados entre outras.

Acesse o Claro Ideias

Quem deseja se sentir mais próximo a sua operadora conta com um portal bastante interessante da Claro, o chamado Claro Ideias. Além de disponibilizar vários conteúdos de entretenimento para os seus clientes a operadora também oferece a possibilidade de entrar em contato com a empresa e resolver problemas online. No site da Claro Ideias você também poderá enviar sms grátis de Claro para Claro.

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