5 coisas que a fisioterapia pode fazer por você

A fisioterapia é uma profissão ampla e muito mais do que atuar na recuperação de lesões, ela abrange a prevenção das disfunções cinéticas funcionais de nosso corpo.

Valorizar o profissional de fisioterapia e saber que ele é um aliado da sua saúde e qualidade de vida pode fazer toda a diferença.

Listamos aqui 5 coisas que a fisioterapia pode fazer por você, lembrando que além destes, muitos outros benefícios são oferecidos por tratamentos desta natureza.

01 – Recuperação de Lesões – é o que normalmente nos remete à fisioterapia. Realmente, o fisioterapeuta para esse fim é essencial em muitos casos que envolvem lesões e recuperação de movimentos. Somente o tratamento cirúrgico e medicamentoso muitas vezes não oferecem o restabelecimento completo e duradouro, a fisioterapia complementa o tratamento em grande parte dos casos.

02 – Alongamento – Os exercícios proporcionam um melhor alongamento da musculatura prevenindo novas lesões.

03 – Força – Além de um melhor alongamento, a fisioterapia lhe dará maior força muscular, prevenindo também novas lesões. Essa força pode ajudar muito na sua rotina restabelecendo aspectos funcionais do nosso corpo com reflexos diretos na qualidade de vida.

04 – Postura – Uma postura adequada é essencial para uma boa saúde de maneira geral. A fisioterapia pode corrigir desvios de postura, educando o corpo a manter-se em postura adequada. Todas as atividades realizadas por fisioterapeutas levam em conta a postura como uma preocupação central para o sucesso de qualquer tratamento. Os aparelhos de fisioterapia como a bola suiça oferecem exercícios de movimentos amplos com resultados que muitas vezes você não encontra nas academias.

05 – Respiração – A respiração também pode se beneficiar da fisioterapia, respirar de forma consciente e de maneira correta e eficiente é uma coisa que você e seu corpo podem aprender. Os benefícios de uma respiração adequada melhoram a sua disposição e contribuem também para uma ótima noite de sono, grande aliada da sua saúde.

Muito mais do que apenas recuperar, a fisioterapia pode prevenir muitas complicações, consultas bons profissionais e ter as orientações adequadas é uma boa pedida para quem quer cuidar da saúde e envelhecer com mais vitalidade.

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