É isso mesmo! Sabia que existem alimentos que são armas indispensáveis que você precisa para ter um rosto bonito e saudável? Não? Então preste atenção e passe a incluir alimentos saudáveis e super gostosos na sua vida diária.
Eles são capazes de prevenir o envelhecimento precoce, o ressecamento, excesso de oleosidade entre outras coisas. Prepare-se para montar um cardápio delicioso e transforme essas delícias em um ritual de beleza.
Fique de olho aberto!
- As frutas vermelhas como morango, amora e framboesa, são ótimas para evitar o envelhecimento precoce da pele, o excesso de oleosidade e a formação de acne. Elas também atuam na produção de colágeno.
- Passe a tomar iogurte, além de conter bactérias que regulam o intestino, ele garante a beleza da pele ao dar equilíbrio ao organismo.
- Coma uvas, elas dão uma grande estímulo ao fígado, deixando sua pele muito mais bonita e você disposta, de bem com a vida. Elas também ajudar a evitar o envelhecimento precoce da pele.
- A cenoura, revitaliza o rosto e ainda ajudam a turbinar o bronzeado. Uma cenoura pequena por dia, trás todos esses benefícios para a sua vida.
- O abacaxi, ajuda a combater as alergias e acnes. Além de dar firmeza aos tecidos. Você pode comer em gelatinas, bolos, frutas, iogurtes e sucos.
- A castanha do pará enrijece os tecidos e contribui para a manutenção e elasticidade natural do seu rosto. É indicado comer três castanhas por dia.
- O pepino, é um vegetal diurético, que possui vitamina C. Graças a isso funciona como um regenerador celular e ainda auxilia na cicatrização.
- O germe de trigo garante uma pele macia e mais jovem. Livre das formações de cravos e acnes.
- O salmão ajuda a combater o câncer de pele.
Se você deseja ficar com a pele linda e de quebra emagrecer , pratique atividades físicas, beba aproximadamente dois litros de água por dia e durma bem. Se alimente de forma correta, saudável. O shake Herbalife possui todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e você ficar cada dia mais linda.
