Formas de combater as rugas

Em determinada faixa etária, combater as rugas é uma decisão da maioria das mulheres. Optar por comprar Herbalife – aqueles cremes que rejuvenescem a pele – , ou recorrer a tratamentos dermatológicos caríssimos são algumas das formas que mulheres adultas ou aquelas estão chegando na melhor idade utilizam para manter a pele sempre jovem e bonita. Tudo é válido em nome da vaidade, e é claro, da saúde.

O Brasil é um país tropical, muito quente. Na maioria das regiões as temperaturas estão altas o ano inteiro, com aquele sol quase que insuportável – porém agradabilíssimo em dias de praia. Nas grandes cidades brasileiras, com transito horrível e enorme concentração de indústrias, há a inevitável concentração de gases poluentes. Os dois fatores contribuem de forma decisiva para o envelhecimento precoce da pele; dessa forma é preciso de cuidados para prevenir rugas, e evitar doenças na epiderme.

Confira algumas dicas para manter a sua pele longe das rugas

Não fume – Estudos comprovam que a nicotina contribui para o envelhecimento da pele. O cigarro também deixa a pele amarelada, e pequenas rugas ao redor dos olhos e boca. Fique longe desse mal, para o bem da sua saúde, e para a sua beleza.

Utilize protetor solar – Não se esqueça de usar protetor e bloqueador solar ao ter contato com o sol. Várias pessoas só os utilizam na hora de ir à praia, mas ele deve ser usado em outras situações.

Durma bem – O descanso é essencial para a saúde da pele. Quando você não dorme bem o seu corpo produz o hormônio cortisol, que destrói as células da pele.

Evite gorduras e frituras – Privilegie uma alimentação saudável, coma muitas frutas, legumes e verduras, pois tais alimentos possuem antioxidantes. Frituras e gorduras são gordurosos, nada bom para a pele.

50 anos e pele de 20

Envelhecer é inevitável. Mas há formas de retardar as rugas e garantir um aspecto visual belo por longo tempo, mesmo com o avanço da idade. Que tal chegar aos 50 anos aparentando ter 20 a menos? Não é preciso gastar rios de dinheiro para que isso aconteça, basta usar bons cremes e seguir os cuidados básicos. Pronta para ter a pele dos seus sonhos?

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