Hipertensão Arterial – saiba como tratar

Conhecida como ‘doença silenciosa’, por ser, em muitos casos, assintomática, a hipertensão arterial é um sério problema de saúde no qual compromete a vida de pessoas de idades diferentes pelo mundo. O mal está associado a vários fatores de risco, tais como; tabagismo, consumo excessivo de álcool, e o sedentarismo. Em um quadro normal, o coração bombeia o sangue de 60 a 80 vezes por minuto, porém em indivíduos hipertensos a pressão é maior que 140×90 mmHg.

Você pode até pensar que está bem e não sentir nada, mas se é hipertenso, seu dever é ficar vigilante. Sem o acompanhamento prévio, a doença pode comprometer órgãos vitais no futuro, e provocar doenças como; aneurisma, insuficiência renal, infarto no miocárdio, arteriosclerose e insuficiência cardiorrespiratória.

Qual o melhor remedio para combater a pressão alta? Como em todas as doenças, cada caso tem suas especificidades, antes de pensar na fórmula química ideal para o tratamento, consulte seu médico, pois ele irá prescrever a medicação certa para o seu caso. Nunca tome remédios sem receita. Eis um conselho que serve para a vida toda. A drogaria é um local importante, pois lá você encontrará produtos indispensáveis para o controle da sua pressão, mas seja responsável. O remedio errado pode prejudicar ainda mais a sua saúde, e em casos extremos ocasionar dependência.

A hipertensão arterial é sempre assintomática? Não. Algumas pessoas sentem formigamento nos braços, cansaço anormal e tontura. Nesses casos há evidente facilidade em identificar o problema, e buscar as soluções mais cedo. Porém você não pode esperar por tais sintomas. Seja profilático. Visite o médico com freqüência, e faça check-ups regulares. E para finalizar, é válido lembrar que antes de ir à farmacia você pode começar seu tratamento em casa, substituindo os alimentos salgados e com gorduras saturadas, por frutas, legumes e pães integrais. Junte esses novos hábitos à prática regular de atividades físicas. Abandone o sedentarismo, largue o tabagismo e viva de forma saudável. Você merece.

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