Lingerie certa para ir à academia

Quem gosta de cuidar do corpo e da saúde sabe da importância dos exercícios físicos. Mas para que eles sejam praticados da forma correta, o cuidado com as roupas e acessórios é fundamental. Confira algumas dicas de como escolher os modelos de lingerie ideais para que as atividades físicas sejam feitas com total segurança!

O principal atributo de uma lingerie para ir à academia é o conforto. Afinal, a peça deve te oferecer liberdade de movimentos, além de uma boa sustentação para os mais diversos movimentos, desde os mais leves até os mais intensos. Por isso, o tecido é de extrema importância, pois ele deve ser firme, além de flexível e versátil. A respiração que o tecido proporciona à pele também é essencial, já que nesses momentos de atividades físicas, é comum transpirar bastante.

Tecidos como cotton, lycra e microfibra são leves, bastante confortáveis e ainda permitem a respiração da pele. Uma dica importante é tentar as calcinhas sem costura, que não marcam sob a calça legging e ainda a deixam confortável. Existem também aquelas lingeries tipo segunda pele, mas que possuem um efeito compressor, como as cintas que também ajudam a afinar a cintura.

Já na parte superior, escolha um sutiã que contenha um bojo que te dê alta sustentação para proteger as mamas de altos impactos dos movimentos. Alças removíveis é um truque versátil para ajustar de acordo com diferentes modelagens de blusas ou camisetas. Outra opção é usar um top que se ajuste perfeitamente aos seios e dê uma sustentação eficaz nas costas. Assim, você pode praticar exercícios com o máximo de segurança e eficiência, para cuidar do corpo e da beleza.

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